onsdag 31 mars 2010

Och Doktorn sade...

...att det inte var konstigt att jag är så in-i-märgen-trött. Mina värden är skitkassa. Nu: Ökad dos.

Snett är det.

Liksom fast.

Kan inte röra mig just nu. Varken till eller från.

Det får var så.

Nu.

Och jag hör rösten som vill skriva till en av de andra kvinnorna och fråga om det är sant, det han sa till mig. Men jag ska inte följa den impulsen.

Jag ska stanna här. Hos mig.

Jorå'satt

"Medberoende är en sjukdom eller ett sjukdomsliknande tillstånd som uppkommer då en människa lever nära en mycket stark företeelse och inte förmår bearbeta denna företeelse så att hon kan integrera den i sin personlighet utan anpassar sig till den.
Låt oss närmare betrakta det som i definitionen kallas anpassning. Anpassning sker - som vi kommer ihåg - så att människan förnekar verkligheten inom sig, sin barnegenskap, och utvecklar ett falskt jag som gör anpassningen möjlig eller som är ett resultat av anpassningen. Det falska jaget är en strategisk summa av människans överlevnadsmekanismer och med hjälp av detta överlever människan situationer som annars hade varit omöjliga att överleva. Hon är alltså totalt hänvisad till sin egen överlevnadsstrategi! Hela hennes liv byggs upp kring den och är beroende av den. De psykiska beslut som hon fattade i barndomen håller även i vuxen ålder. Hon har blivit en person som försöker lyfta sig själv i håret. Hon lever likt ett flarn som försöker styra strömmens riktning i stället för att lita på strömmen och låta den bära henne. Hon litar inte på livet utan har tagit det i egna händer. Hon har blivit egenmäktig."

Ur "Flodhästen i vardagsrummet" av Tommy Hellsten

måndag 29 mars 2010

Låta Gå

Evighetsrepris,
favoritåterkommande,
överst-på-listan-tillbakagång...

När ska jag ta mig själv på allvar och
börja respektera mig själv och mina beslut?
Aldrig?

Ikväll ska det sägas. Igen. För vilken gång i ordningen vet jag inte.

"Det räcker nu. Jag orkar inte med det här längre. Jag går sönder. Om du verkligen älskar mig är det allra mest kärleksfulla du kan göra att låta mig gå - utan att fälla dina förbannelser som detonerade aggressivitetsbomber över mig."

För vad har han att vara förbannad över annat än sina egna goofar? Att jag inte kan se bortom hans lögner och vara nöjd med att han älskar mig och vill ha mig? Att jag inte kan förstå att hans dejter med andra kvinnor bara är bagateller, för egentligen är det ju jag som gäller...

Nej, svek ska bäras av den som svikit. Ligga där de hör hemma. Hos honom. Han ska få ta med sig dem härifrån. Annars kanske jag dödar honom. Man vet inte.

söndag 28 mars 2010

En Natt...


...hos Mannen. Som säger att han älskar mig. Och så är det nog.
Men respekt...

Det är lika illa från båda håll.

Jag, så otrygg. Så oförmögen att släppa Misstankarna. Så många Lögner.

Han tycker att jag borde se det positiva - att han älskar mig och vill ha mig. Att han inte VILL ljuga för mig.

Men han gör det.
Gång efter annan. Igen och Igen.

Jag älskade mig själv de första åren. Jag älskade honom. Det var Varmt, Tryggt och Glatt.

Jag älskar Honom fortfarande. Men jag tycker inte om mig själv. Jag gör saker jag skäms för. Det är Rörigt, Smutsigt och Förfärligt Ledsamt. Jag är så långt ifrån den jag vill vara.

Under natten har han lämnat mig i den smala sängen. Lagt sig i en annan. Säng. Jag vaknar till Tomheten bredvid mig och undrar vad tiden är. Hans telefon bredvid sängen. Klockan visar 05.13. Och här gör jag det. Förbjudna. Jag läser hans meddelanden. HANS meddelanden. Inte mina. Där finns en annan J. En kvinna. Som han stämt träff med. För ett aprilskämt i stan. Samma dag som Han och Jag skulle ha träffats. Tills han ringde och sa att han var bjuden att bowla med sina arbetskamrater. Jag sa Klart du ska bowla. Han sa, men jag kan strunta i det, jag vill ju helst träffa dig!
Eller hur?
Eller någon annan...

Hej Käre M. Förlåt mig. Jag vet du ville slippa säga det som jag redan tatuerat in i mitt hjärta - Vad var det du sa...


torsdag 25 mars 2010

Den Trasiga Kroppen

Jag glömmer Viktiga Saker ibland.
Jag glömmer till exempel att jag inte är frisk.

En liten tablett om dagen ska ge mig något som min kropp inte längre förmår producera.

Det har fungerat så bra att jag har glömt. Hur det känns att inte orka. Att vara frånvänd-bortvänd från det som jag vill vara mitt i. Till exempel Mig Själv och Livet.

Men nu kommer jag ihåg. För nu är den här igen. Den Omutbara Tröttheten. Och det tunna men segstarka höljet som skiljer mig från mig och världen.

Det är dags att gå till Doktorn igen. Och ta nya prover. Jag skulle gjort det för 8 månader sedan. Egentligen. Men jag glömde. För jag mådde ju bra. Nu gör jag inte det. Förra gången Den Omutbara Tröttheten kom på återbesök räckte det med att Doktorn ordinerade en lite större tablett om dagen.

Jag ber att det ska gå lika bra den här gången.

Samtidigt känner jag Skuld. För att jag inte är Tacksam, oftare. För att jag inte tar hand om mig själv på det sätt jag borde.

Jag borde vara rädd om min Kropp.
Så att Själen vill vara i den.

Det borde jag. Ta mig tusan.

onsdag 24 mars 2010

Plötsligt...

...förstår-begriper jag:
Det är Mig jag saknar.

Det är till Mitt Jag jag längtar.

Och det bästa av allt, jag ser fram emot att möta mig. Att vara tillsammans med mig själv och mina fina tankar, min sköna sång, min nyfikna nyfikenhet, mitt raka mod, min genuina livskraft och Allt det Andra.

Tänker på mitt själsliga hus som något Antonio Gaudi kunde ritat.

Det är Gott. Så. Jättegott.

måndag 22 mars 2010

Kärlek Och Respekt



Jag var också där.




Som En Del Av.




Det är nästan så jag glömmer det ibland.

lördag 20 mars 2010

"Det svänger snabbt"

Jag gjorde en grym sås en gång. En riktig fullpoängare. Såsernas Sås. Kokade kycklingfiléer i den, de skulle bli så där perfektmöra att de smälte på tungan. Det var rödvin och grädde och rosépeppar och honung och balsamvinäger och dijonsenap och jag borde ha nöjt mig. Slutat lägga till ingredienser när den nu var så Fulländad.

Men. Jag gjorde inte det. Fick för mig att lite syrlighet liksom skulle lyfta Såsernas Sås till himlen och högre och vi som åt den skulle hamna i trance och älska varandra och alla, alltid. Eller nåt.
Så, jag toppade med lite yoghurt. Lite mild ekologisk jävla yoghurt.

Från Fulländning till Förfärlighet på en sekund. Såsernas Sås skar sig. Självklart. Små vita prick-klumpar la sig som hudsjukdomar över de mjälla kycklingfiléerna.

Ibland skär sig samtal. Ett uttryck som formuleras kan ha samma förödande effekt.

Från Närhet till Främlingskap på mindre än en minut. Det uppenbara blir uppenbart. Vi står i två diametralt olika mentala världsdelar. Och ingen av oss vill lämna platsen vi står på.

Något annat blir plötsligt också uppenbart:
Det finns Någon Annan jag hellre vill tala med.

fredag 19 mars 2010

En och En Annan

Jag hade ett möte med en speciell kvinna. Speciell för att hon inte är som människor i allmänhet. Hon har förmågor som är långt utöver "det vanliga". Hon Ser. Saker. Som jag inte har berättat, som hon omöjligtvis kan känna till tack vare information som hon fått från "gängse infovägar". Hon hämtade liksom fakta någon annanstans ifrån.

Jag har en Ny Vän. På några få månader har han kommit mig mycket nära. Till detta finns flera skäl. Vi möttes när vi båda stod i varsitt inferno. När man är i känslomässigt kaos kan det lätt bli otäckt att känna sig Ensam. Skyddslös, utlämnad och sårbar. Vi hittade någon slags stor tröst i varandra. Kanske mest i känslan av att känna igen, Sig Själv i Någon Annan. "Välsignade med samma förbannelse", som han valde att uttrycka det.
Snabbt blev det vår vardag att dela tårar, tankar och sorger med varann. Lika snabbt blev han En Viktig Person för mig, i Mitt Liv. Och han, kallar mig för en ängel som dök upp i hans liv.

Den speciella kvinnan plockade upp honom ur min ordlösa närvaro. Hon hade saker att säga om denna min vänskap med den nya mannen. Och hans vänskap med mig. Hon menar att vi är viktiga för, och har mycket att ge och lära varandra.

Till exempel kommer jag visa honom att det går att lita på en kvinna. Han i sin tur ska, enligt henne, få mig att förstå att det är möjligt att vara älskad av en man trots att jag "inte släpper till".

Det spelar inte så stor roll om hon har rätt eller inte när det gäller just Honom och Mig. Men det spelar roll att jag förstår att jag skulle vilja ha den sortens kärlek. För att jag tror att det skulle kunna bidra till mitt "själsliga tillfrisknande". Och Nej, jag känner mig inte Sjuk i själen. Men här och var i inutiet är jag både trasig och kantstött.

Tillbaka till de där tankarna om Tillit:
Om mitt utgångsläge är att jag inte räknar med att män är något att lita på, så borde det ju också innebära att jag inte har några positiva förväntningar på att jag skulle kunna. Det, i sin tur, leder förmodligen till att jag har negativa förväntningar - att jag ska bli sviken. Helt naturligt söker man sig väl till det man förväntar sig? Och till och med är med och skapar det... För mig skulle det alltså innebära att jag söker mig till män som beter sig...svekfullt. Och DET är Ingen Bra Grej. Nej, det, är en Riktigt Dålig Grej.

Om denna Nya Vän jag har, som nu kommer från släktet Män, visar sig kunna älska mig för den jag är utan att ha några andra förväntningar på mig än att han ska kunna lita på mig, så verkar det kunna finnas en möjlighet för nya dörrar att öppnas...

torsdag 18 mars 2010

Det där med TilliT

I mina relationer så...
...har jag nog aldrig riktigt räknat med män.
Inte räknat med att man kan räkna med dem.

Jag var 41 år gammal när jag för första gången vågade Behöva En Man, och sa det till Honom.
Samme Man då som nu. Fast allt är Annat idag...

Det där med Tillit. Att våga lita på. Att Någon som kan vara en man kan vara någon man kan lita på. Svårt. Duktigt problematiskt. För mig.

Gjorde en historisk tillbakablick idag. Den var Brutal.
Bilderna visar en vuxen man som med full kraft drar sin högra knytnäve i bröstkorgen på en klent byggd elva-årig flicka. Flickan blir livrädd. Tappar andan. Kissar på sig. Ner på husvagnsgolvets gröna heltäckningsmatta.

Mannen var min far. Flickan var jag.

Någon frågade vem som tröstade mig. Det var det ingen som gjorde. Det var ju aldrig någon med som såg. Att jag behövde tröst.

Jag minns min Barndom. Minns att jag alltid var Rädd. Aldrig Trygg.

Det känns viktigt att berätta att det inte gör ont att tänka på det, viktigt för att jag tvärtom är glad för att jag har tillgång till så många Minnen. De är ju mina biljetter till sambanden och förklaringarna till vem jag är. Idag.

Det finns en enorm Befrielse i att förstå. Det.

Lögn, Helvete eller Kärlek

Tänka-Tänka-Tänka-Tänka...
Vrida-Vända-Älta-Bända...

Försöka-Försöka-Försöka,
Göra Om, göra Rätt,
Gå Därifrån, göra Nytt

men...

LängtarLängtarSaknar

TräffasHittarMöts
i Innerlighet

Vaknar av hans Andetag intill mina, hans varma hand som stryker mig lätt över huvud och kind, jag öppnar ögonen och möter hans blick som liksom svämmar över av ödmjuk ömhet när han viskande lovar mig sin Kärlek. Mitt Hjärta vet att det är sant, för efter månader av Irrfärder och Oro blir det äntligen Stilla och Lugnt däri.

Eller är det bara Bästa Sortens Självbedrägeri? Är jag en Idiot? En missbrukare som landar med en annan dito?

Just nu varken orkar eller vill jag fundera över sakernas ordning. Vill bara njuta av lugnet.

Detta ljuvliga Lugn som skänker mig Vila. Behöver det. Behöver det SÅ mycket.

tisdag 16 mars 2010

Return to Forever

Jag tycker att jag är en ganska Klok Människa.

Mina Tankar kännetecknas för det allra mesta av reflektion, förnuft, eftertanke och balans.

Men här är jag Helt Vilse.

Hjärta och Hjärna är i ständig konflikt och jag m å s t e T V I N G A mig bort. Slå mig själv på munnen, stänga av min telefon, radera nummer och e-postadresser för att inte... INTE gå DIT igen. Ändå gör jag det. IgenIgenIgenIgenIgen.

När ska Han gå över? I mig. Över Gränsen för vad som är Anständigt och Acceptabelt har han ju gått för länge sedan.

Jag förstår att mitt beteende inte är friskt. Och jag hatar det.